« J'ai décidé d'être heureux car c'est bon pour la santé. »
Voltaire
Qu'est-ce que c'est ?
Selon l’OMS, la santé est un état complet de bien-être physique, mental et social qui ne consiste pas seulement en une absence de maladie ou d’infirmité. La santé est prise en compte dans sa globalité et est associée au bien-être.
Le coaching de santé est une démarche de développement d’un mieux-être, d’une meilleure qualité de vie.
Le but du coaching de santé est de responsabiliser la personne, la rendre autonome et actrice de sa santé.
Le coach de santé ne se substitue pas aux professionnels de santé, il ne porte pas de diagnostic.
Il travaille en partenariat avec le corps médical, comme par exemple mettre en place des habitudes alimentaires saines dans le cadre d’un suivi diabétique…
Quel est mon rôle ?
Je vous accompagne dans le changement ou le maintien de vos habitudes de vie afin qu’elles soient orientées vers un mieux -être et une meilleure santé. Je vais vous aider à adopter un style de vie adapté à vos envies, vos buts, vos objectifs.
Je vais donc vous accompagner dans la fixation d’objectifs en lien avec un changement de mode de vie (en partenariat ou non avec votre médecin, nutritionniste, coach sportif, thérapeute…)
Quels thèmes ?
– La gestion des émotions et du stress
– Accompagnement pour une perte de poids
– Combattre les addictions
– Amélioration de l’alimentation
– Amélioration de l’exercice physique
– Adaptation à un événement majeur de santé
– Vivre avec une maladie chronique (diabète, parkinson, insuffisance respiratoire, cardiaque, renale, etc).
Quelles méthodes ?
Je vais faire appel à vos ressources, nécessaire pour vous permettre d’adopter les habitudes de vie souhaitées.
J’utilise mes compétences de coach (questionnement, écoute active, feedback…), la PNL (Programmation Neuro-Linguistique), la Cohérence Cardiaque …
Les séances se déroulent de façon bienveillante, avec professionnalisme respectant le code de déontologie du coaching.
Prendre rendez-vous
Contact
Adresse
À proximité des communes de
Dinan, Dinard et Saint-Malo
Téléphone
+33 6 74 31 74 62
contact@parthena-coaching.com
Navigation
Adresse
À proximité des communes de
Dinan, Dinard et Saint-Malo
Téléphone
+33 6 74 31 74 62
contact@parthena-coaching.com
Contact
Adresse
À proximité des communes de
Dinan, Dinard et Saint-Malo
Téléphone
+33 6 74 31 74 62
contact@parthena-coaching.com